by Εκατόν είκοσι ώρες τρεξίματος τις τελευταίες 10 εβδομάδες, μαζί με 10 ραντεβού φυσιοθεραπείας και 22 προπονήσεις με βάρη, απέδωσαν πολλά για τον Malindi Elmore την Κυριακή.
Η 43χρονη από την Κελόουνα της Βρετανικής Κολομβίας, πληρούσε τα προκριματικά για τον Ολυμπιακό Μαραθώνιο γυναικών του επόμενου καλοκαιριού στο Παρίσι, τερματίζοντας 13η μεταξύ των γυναικών στον Μαραθώνιο του Βερολίνου σε δύο ώρες, 23 λεπτά και 30 δευτερόλεπτα.
«Το κλειδί της επιτυχίας είναι η υγιής και συνεπής προπόνηση που συνοδεύεται από σταθερή ανάκαμψη, κάποια μεγάλη διάρκεια [and] δουλέψτε με κομμάτια ταχύτητας. Και πάντα ευγνωμοσύνη για όλη τη βοήθεια και την υποστήριξη στην πορεία», έγραψε σε μια ανάρτηση στο Instagram στις 13 Αυγούστου.
Η Έλμορ, δύο φορές Ολυμπιονίκης, ξυρίστηκε 80 δευτερόλεπτα από την προηγούμενη βαθμολογία της 2:24:50 για να κερδίσει τον τίτλο Masters γυναικών (40 και άνω) και τερμάτισε 11 λεπτά μπροστά από την πλησιέστερη αθλήτριά της.
Η Elmore κατέχει τον δεύτερο ταχύτερο χρόνο στην ιστορία από μια Καναδή, πίσω μόνο από την καλή της φίλη Natasha Wodak, την κάτοικο του Βανκούβερ που έσπασε το εθνικό ρεκόρ της πρώτης στο Βερολίνο στις 25 Σεπτεμβρίου με 2:23:12.
Το παγκόσμιο ρεκόρ γυναικών έπεσε την Κυριακή, με την Tigist Assefa από την Αιθιοπία να κερδίζει το 2:14:04 που έθεσε η Κενυάτισσα Brigid Kosgei στον Μαραθώνιο του Σικάγο 2019 για περισσότερα από λεπτά στις 2:11:53.
Η πίστα του Βερολίνου είναι η αγαπημένη για τους δρομείς που κυνηγούν παγκόσμια ρεκόρ λόγω του επίπεδου εδάφους και του δροσερού κλίματος. Υπήρξαν διαδοχικές πτώσεις ρεκόρ ανδρών τις τελευταίες δύο δεκαετίες, αλλά η Ασέφα ήταν η πρώτη που έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ γυναικών στη γερμανική πρωτεύουσα από το 2001.
Ο Έλμορ, ο γηραιότερος μαραθωνοδρόμος στο Βερολίνο αυτό το Σαββατοκύριακο, κάλυψε το πρώτο μισό του αγώνα των 42,2 χιλιομέτρων της Κυριακής σε 1:11:50, έφτασε τα 30 χλμ. σε 2:23:31 και έμεινε εκεί για 10 χιλιόμετρα αργότερα.
Επανεφηύρε τον εαυτό του ως μαραθωνοδρόμος το 2019
Τον Αύγουστο του 2021, η Έλμορ κατέλαβε την ένατη θέση στον Ολυμπιακό Μαραθώνιο γυναικών, ξεπερνώντας την καυτή ζέστη στο Σαπόρο της Ιαπωνίας, για να τερματίσει σε 2:30:59. Ήταν το καλύτερο αποτέλεσμα Ολυμπιακού Μαραθωνίου από Καναδή σε Αγώνες χωρίς μποϊκοτάζ και εννέα χρόνια μετά την αποχώρηση του πρώην τριαθλητή από τον στίβο.
Ο Έλμορ έκανε το ντεμπούτο του στους Ολυμπιακούς το 2004 και κατέλαβε την 37η θέση στην Αθήνα. Αποσύρθηκε από τους επαγγελματικούς αγώνες το 2012, για να επιστρέψει επτά χρόνια αργότερα, αφού επανεφεύρει τον εαυτό της ως μαραθωνοδρόμος. Τον Ιανουάριο του 2020, σημείωσε το καναδικό ρεκόρ στον δεύτερο αγώνα της, μετρώντας 2:24:50 στο Χιούστον για να εξασφαλίσει τη θέση της στην Ολυμπιακή ομάδα του Τόκιο.
Νομίζω ότι είμαι σε καλό μέρος για να έχω μια πραγματικά δυνατή, δυναμική, υγιή τα επόμενα δύο χρόνια. [with] ο απώτερος στόχος του [competing in] Παρίσι.—Malindi Elmore τον Οκτώβριο του 2022 σχετικά με τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024
Το Βερολίνο ήταν ο τρίτος μαραθώνιος πέρυσι για τη μητέρα δύο παιδιών.
Τον περασμένο Οκτώβριο, η Elmore ήταν η πρώτη ελίτ Καναδή που τερμάτισε στον μαραθώνιο του Τορόντο Waterfront σε 2:25:14, τέταρτη θέση συνολικά στο ντεμπούτο της στον καναδικό μαραθώνιο.
“Γιατί να σταματήσω τώρα; Εξακολουθώ να απολαμβάνω το τρέξιμο και εξακολουθώ να νιώθω ότι βελτιώνομαι”, είπε ο Elmore στο CBC Sports πριν από την εκδήλωση στο Τορόντο. «Πιστεύω ότι είμαι σε καλό μέρος για να έχω μια πραγματικά δυνατή επόμενη διετία, να είμαι σε φόρμα και υγιής, και το Τορόντο είναι κάπως ακρογωνιαίος λίθος για τον απώτερο στόχο [competing in] Παρίσι.”
Νωρίτερα φέτος, ο Έλμορ κέρδισε κορυφαίες διακρίσεις στον Καναδά τοποθετώντας δεύτερος στον Μαραθώνιο της Οττάβα, μετρώντας 2:27:45 πίσω από τον Waganesh Mekasha της Αιθιοπίας (2:24:47,1), αλλά πάνω από το πρότυπο αυτόματης εισόδου Ολυμπιακού 2:26:50.
Στις 17 Αυγούστου, ο Μαραθώνιος του Βερολίνου ήταν μακριά από το μυαλό του Έλμορ. Μετά από μια βραδιά φαγητού, ο καπνός γέμισε τον ουρανό καθώς η πυρκαγιά του McDougall Creek, η οποία μαινόταν για μέρες στην ύπαιθρο, πλησίασε την αστική διεπαφή στη Δυτική Κελόουνα, έγραψε στο Instagram.
Ο Embers φημολογείται ότι ταξίδεψε αρκετά χιλιόμετρα κατά μήκος της λίμνης Okanagan, ο σύζυγος και προπονητής της Elmore, Graham Hood, πρώην καναδός κάτοχος του ρεκόρ στα 1.500 μέτρα ανδρών, μάζεψε κάποια πράγματα στα αυτοκίνητά τους καθώς ετοιμάζονταν να εκκενώσουν το σπίτι τους με τους δύο γιους της.
«Οι επόμενες δύο ημέρες ήταν αγωνία καθώς όχι μόνο η γειτονιά μας ήταν υπό πολιορκία, αλλά η φωτιά αποδεκάτισε τη δυτική Kelowna και εξαπλώθηκε βόρεια μέσω της Kelowna και της Lake Country», έγραψε ο Elmore. «Ήμασταν περικυκλωμένοι και ανησυχούσαμε πολύ για όλους, τους ανθρώπους, τα κατοικίδια, τις δομές, την άγρια ζωή, τις υποδομές και τις μακροχρόνιες ζημιές στην πόλη. Υπήρξαν πολλά δάκρυα.
«Είμαστε πολύ ευγνώμονες στα συνεργεία της πυροσβεστικής και του RCMP που έσωσαν ανθρώπους και σπίτια δουλεύοντας ακούραστα για 48 ώρες, ενώ ο καιρός λειτούργησε εναντίον τους».
